Desde tu espacio
Hablar desde casa, en un entorno conocido, ayuda a muchas personas a abrirse con más facilidad.
Daisy Santamaría · Psicóloga sanitaria online
No necesitas tenerlo todo claro para empezar
A veces, el primer paso es simplemente darte un espacio para ti.
Psicóloga sanitaria·Enfoque sistémico·Sesiones online de 1 hora
¿En qué puedo ayudarte?
A veces, la mente no para, nos exigimos demasiado, nos cuesta poner límites o sentimos que repetimos situaciones que nos hacen daño. Puede que estés atravesando un cambio, que no termines de sentirte bien contigo o que, simplemente, haya algo que no sabes cómo explicar.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Este es un espacio para comprender lo que te ocurre, encontrar herramientas y aprender a relacionarte contigo y con los demás de una forma más saludable.
Temas que trabajo
- Ansiedad y depresión
- Relaciones y vínculos
- Autoconocimiento
- Autoestima
- Gestión emocional
- Crisis vitales y procesos de cambio
- Duelo
- Apego
- Dependencia emocional
- Crecimiento personal
- Ruptura traumática
Sobre mí
Soy Daisy Santamaría, psicóloga sanitaria
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con personas que atraviesan realidades y dificultades muy diversas. Esta experiencia me ha enseñado que cada historia es única y que, detrás de cada malestar, hay una vivencia que merece ser escuchada y comprendida sin juicios.
Desde un enfoque sistémico, entiendo la terapia como un espacio de confianza en el que poder explorar lo que te ocurre, comprender cómo influye en tu vida y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que te preocupa. Mi manera de trabajar se basa en la cercanía, la escucha y el respeto por los tiempos y las necesidades de cada persona.
No se trata de darte respuestas prefabricadas, sino de construir juntos un camino que tenga sentido para ti, identificar tus propios recursos y abrir nuevas posibilidades de cambio y bienestar.
A veces, el primer paso es simplemente darte un espacio para ti.
- TítuloPsicóloga sanitaria
- EnfoqueTerapia sistémica
Terapia online
Así es la terapia online
La misma calidad y cercanía que una sesión presencial, desde un lugar en el que ya te sientes a salvo.
Qué puede aportarte la terapia online
Ahorras tiempo
Sin desplazamientos ni salas de espera. Te conectas cinco minutos antes y empezamos.
Horarios flexibles
Es más fácil encajar la sesión en tu semana, también los sábados por la mañana.
Estés donde estés
Puedes seguir con tu proceso aunque te mudes, viajes o vivas fuera de España.
Privacidad
Nadie te ve entrar en una consulta. Las videollamadas se hacen por una plataforma segura.
Igual de eficaz
La investigación muestra resultados comparables a la terapia presencial en la mayoría de los casos.
- Un lugar tranquiloUn espacio íntimo donde puedas hablar sin interrupciones.
- Conexión estableWifi o datos con buena cobertura durante una hora.
- Cámara y micrófonoOrdenador, tablet o móvil. Mejor apoyado, no en la mano.
- AuricularesOpcionales, pero ayudan a escuchar mejor y ganar privacidad.
Cómo empezar
Del primer mensaje a tu primera sesión
Escríbeme
Mándame un WhatsApp o rellena el formulario. No hace falta que expliques mucho, solo que quieres empezar.
Primera consulta
20 minutos para conocernos, escuchar qué te trae y resolver tus dudas sobre cómo trabajo.
Empezamos la terapia
Sesiones individuales de una hora, a tu ritmo y con objetivos que vamos construyendo juntos.
Tarifas
Sesiones y precios
Primera consulta de psicología
25 €
Un primer encuentro para conocernos y ver cómo puedo acompañarte.
Terapia psicológica individual
60 €
Sesión completa online por videollamada.
Preguntas frecuentes
Dudas antes de empezar
¿Qué es el enfoque sistémico?
Es una forma de trabajar que entiende a cada persona dentro de su contexto: sus relaciones, su familia, su historia y los momentos que atraviesa. En lugar de mirar el malestar de forma aislada, exploramos cómo se relaciona con tu vida para abrir nuevas formas de afrontarlo.
¿Para qué sirve la primera consulta?
Son 20 minutos para conocernos, que me cuentes qué te trae y resolver tus dudas. Así puedes decidir con tranquilidad si quieres empezar la terapia.
¿La terapia online es igual de eficaz que la presencial?
Sí. Para la mayoría de motivos de consulta la investigación muestra resultados comparables. Lo importante es el vínculo terapéutico, y ese se construye igual a través de la pantalla.
¿Es confidencial lo que cuento en sesión?
Sí. Todo lo que compartes está protegido por el secreto profesional y el Código Deontológico de la Psicología.
¿Cómo pido cita?
Escríbeme por WhatsApp al 681 815 277 o rellena el formulario de contacto. Te respondo lo antes posible dentro del horario de atención.
Contacto
Estoy aquí para escucharte, ¿hablamos?
- WhatsApp681 815 277
- Emaildaisysantamariapsicologia@gmail.com
- HorarioLunes a viernes: 9:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00
Sábados: 10:00 a 14:00